妊婦さん 秋の気候 ノドの症状 プレママ鍼灸 安心マタニティ・ニュース バックナンバー

妊婦さんのためのプレママサポート鍼灸



お電話でご予約・お問合せは…0721-53-6330
妊婦さんと秋の季節とノド症状 
 
はてなブックマークに追加 
安心マタニティ・ニュース バックナンバー 2013.10.09

 vol.26 【秋の気候とノドの症状】
こんにちは。プレママサポート鍼灸院の足立繁久です。

夏の暑さも過ぎて、すっかり秋めいてきましたね。

朝晩の涼しさにも、少し肌寒さを感じる程です。

さて、そんな体感気温の変化するこんな季節に多い症状…
それがノドの痛み…といったノドカゼです。

今回のメルマガのテーマは“ノドカゼ”についてお送りますね。


---------------
★ 秋の気候とノドの症状 ★
---------------


◆夏の余熱がほのかに残り、そのために…



この夏は、特に気温が高くて暑かったですね…(--;)

しかし、体内環境も同じように“熱が盛んな状態だった”のです。

というのも、夏は体内の代謝も活発となり
熱が盛んに作られるからです。


そして、この夏場に体内にうまれた熱は、
秋の初めになってもまだ“体の中にこもっている”のです。

そんな余熱のように体の芯に残る熱が
ジワジワと目立たない程度に体に悪さをして、
さまざまな症状を引き起こします。

そのひとつが秋口のカゼ。
特にノドの症状・咳です。


◆体内の潤いがダメージを受けやすくなる


なぜ、ノド症状が起こりやすくなるかというと…
体にこもった熱は、体を乾燥させます。

“熱のせいで水分が飛ばされる…”
こんな風にイメージをしてみてください。

特に乾燥に弱いのは粘膜です。

その中でも、外界につながる“気道”の部分。

この気道・呼吸器系の粘膜は乾燥しやすく、炎症を起こしやすいエリアです。



  ノドの乾燥
  ノドの痛み
  ノドの炎症
  ノドの腫れ
 
  声がかすれる



…といったノドの症状が起こりやすくなるのですね。


◆乾燥対策


この熱のために起こる乾燥に対処する方法は、
『体内にこもる熱をうまく処理して、潤いを保持すること』です


薬膳的なアドバイスとしては
【ナシ(梨)】がイイですね。

薬膳・梨

ナシ(梨)は熱を冷まし、潤いを補給してくれる作用があります。


また、この季節に旬の果物ですし(^^)


ただ、ナシ(梨)は冷やす作用を持っていますので
キンキンに冷えた状態で食べたり、
一度にたくさん食べたりするのは、控えてくださいね。


次回のメルマガでは、妊婦さんが陥りやすい咳症状について
さらにプレママお役立ち情報に絞って紹介しますね。

  妊娠中のノドの乾燥・咳に関する情報はコチラ

 『妊婦さんの真夏の水分補給』←前号   ・  次号→『妊婦さんと妊娠咳』
メルマガバックナンバー☆一覧はコチラ


妊婦さんと秋の季節とノド症状   
はてなブックマークに追加

健康なマタニティを東洋医学でサポート!
妊婦さんのための無料メルマガです♪
メルマガ登録は コチラ の登録フォームからどうぞ!
メルマガ購読・解除
 





お電話でのご予約はコチラ!
0721-53-6330




 
プレママ鍼灸を受けた
妊婦さんたちの体験記です。治療の感想


当院のプレママ鍼灸
手順を説明しています。


 
料金や通院ペースは
コチラを参考にしてください。

 
なぜプレママ鍼灸ケアに
力を注ぐのか?
その理由と歴史を紹介します。





妊娠中に鍼を受けても大丈夫?
そんな不安を解決します。
 
当院は河内長野市ですが
和泉・岸和田・大阪市内から
さらに遠方の東京・愛知から
ご来院いただくこともあります。


『遠い大阪に通院するのは無理
 でも症状を治したい・・・』
遠方にお住まいの妊婦さん用の
治療プラン
もあります。


お気軽にメールでご相談
ご連絡くださいね


 

プレママサポート鍼灸院
足立鍼灸治療院 仁鍼道

〒586-0018
大阪府河内長野市
千代田南町12-4

受付時間
午前
9:00
~12:00
午後
2:00
~8:00

12:00
~15:00

■ご相談・ご予約は…
  0721-53-6330

メールでのご予約はこちら


産後のママさん・赤ちゃんも
はり灸・東洋医学で守ります。
子ども健康.com
ママサポート.com


正当なCSSです!

正当なCSSです!


安心マタニティを東洋医学で応援 プレママサポート鍼灸院  足立鍼灸治療院 仁鍼道 〒586-0018 大阪府河内長野市千代田南町12-4
    ホームプレママさんの治療体験実際のプレママ治療のようす

メニュー&治療料金当院へのアクセス - お問い合わせ

プレママサポート鍼灸師・プロフィールリンク集 - 相互リンクについて -

妊婦さんの治療・プレママサポート治療院 大阪 河内長野 足立鍼灸治療院 仁鍼道 Copyright (c) 2008 adachi-sinkyu-jinsindo All Rights Reserved.