妊娠期の体重管理 体重増加と難産 安心マタニティ・ニュース バックナンバー

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妊娠中の体重増加、なぜ悪い? 
 
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安心マタニティ・ニュース バックナンバー 2012.12.30

 vol.16 【妊娠中の体重増加はなぜ悪い!?】

こんにちは。プレママサポート鍼灸院の足立繁久です。

当院の最近のプレママ鍼灸では、
このようなご感想をいただくことが増えました。

『つわり症状が峠を越えました。』
『嘔吐・吐き気が落ち着きました!』


と、このようなご感想を耳にすると、治療のモチベーションも上がりますね。

しかし、つわり症状が落ち着くと、次の問題は
『食事量の増加と体重の増加』です。

“今まで食べられなかった反動”と“赤ちゃんが欲している分”の
ダブルの影響で食事量が増えてしまいます。

ということで、今回のテーマは
妊娠中の体重増加は悪いこと?】をお送りしますね。

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★ 妊娠中の体重増加はなぜ悪い? ★
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“妊婦さんの体重増加”は、産院によっても
チェックの厳しさが異なることもあるようですが
検診の際には必ずチェックされるポイントです。


でも…なぜ妊婦さんの体重は注意されているのでしょうか?

『産後の体重が戻りやすい or 戻りにくい』
ということが問題なのではありません。

妊婦さんの体重増加は、お産や赤ちゃんの健康状態と深く関係があるのです。


◆体重が増えると難産になる・・・これホント?


体重増加が多いとと難産になるの?』

こんな質問を受けることもあります。

難産になると言われる理由は…次の2点です。

1、産道周辺に脂肪がついて産道が狭くなる。。
2、陣痛の低下。(微弱陣痛が続く)


1、体重増加“脂肪”を増やします

脂肪は身体のあちこちにつきますが、産道周囲もその例外ではありません。
産道周辺に脂肪がつくことで、産道の内部が狭まりやすくなります。

そうなると分娩の時に、赤ちゃんは狭い通り道を通らないといけません。

この狭くなった産道が難産の原因”となってしまうのです。


2、赤ちゃんが大きくなりすぎて難産になる可能性があります。

赤ちゃんがすくすく育つのは良いことです(^^)

しかしお産によっては、大きくなった赤ちゃんが産道を通りにくくなり
お産が大変になることもあるのですね。


自然分娩の場合でも、子宮筋の収縮力低下によってお産が長引くこともあります。


子宮内に大きな赤ちゃんがいることで、子宮の収縮力に影響します。
子宮筋の収縮力がおちてしまうのだそうです。

子宮筋の収縮力が低下するということは、
陣痛の力が弱まると言うことを意味します。

微弱な陣痛が続いて、本格的な陣痛の波が訪れず、
お産がスムーズに終わらないのです。


『小さく産んで、大きく育てる』


まさに昔の人の言葉のようにお産するのが良さそうです。



【あとがき】

クリスマスも終わり、年末年始がやってくるこのシーズン。
どうしても食生活が乱れがちになります。

妊娠中の食生活、そして体重増加は、様々なリスクに結び付く可能性があります。

調べれば調べるほどに、そのリスクは見過ごせませんね。


『妊婦さんの体重管理に厳しいのは日本だけ…』

こんな言葉も目にしますが、
母子ふたりの健康と命を守るために“行き届いた医療管理”とも言えると思います。

鍼灸でも、このようなリスクを防ぐ“未病”の方面でプレママサポートができると思います。


『体感温度と足元温度の違い』←前号  ・  次号→『妊娠中の体重コントロール』
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